何かと苦労が多い「冬のゴルフ」――どんな対策が必要か?【木村和久連載】
木村和久の「新・お気楽ゴルフ」
連載◆第46回
この前、すごく寒い日にゴルフをして、ダウンジャケットをず~っと着たままプレーしていました。当初の目論見では、最初の2ホールぐらいはダウンを着てプレーし、暖かくなったら脱げばいいと思っていたのですが、あまりの寒さにず~っとダウンのお世話になりっぱなしに......。結果、途中からへんてこなショットを連発し、自滅しました。
着膨れして思うようにスイングできないなど、冬のゴルフはいろいろと苦労が多いですよね... illustration by Hattori Motonobuこの記事に関連する写真を見る やっぱり着膨れしてラウンドするのは難しいですね。というわけで、今回はいかに厚着をしないでゴルフをするか。そんな話をメインにして、冬のゴルフ全般の話をしていきたいと思います。
まずは、この話から。
(1)アンダーウェアの選択
下着は薄くて暖かいヒートテックの類いが最適です。新製品ほど薄くて性能がよく、温まります。ゆえに、なるべく新しい商品を着るのがいいでしょう。
長袖でも半袖でも構いません。ただ、長袖のヒートテックであれば、その上に着るポロシャツは半袖をオススメします。そうすれば、腕がスムーズに振れます。
さらに上着を着て、どうせ中は見えないので、ポロシャツはブランド物である必要はありません。個人的には『ユニクロ』のエアリズムポロシャツを愛用しています。布地が薄く、伸縮性もあって、腕の可動域が広がるからです。
(2)風対策は?
アンダーウェアに保温効果があっても、風が吹けば体温を奪われます。風速1mで体感温度は1度下がると言われています。つまり、風速5mとなれば5度も下がって、体感的にはマイナスになることも......。
ゴルフ場では風の通り道になっている高台が結構あります。その意味でも風対策は非常に重要です。
では、どうやったら風を通さないか。これは、撥水機能のあるゴルフ用のベストを中に着ておくのがいいでしょう。水を通しにくいなら、風も通しにくいはず。それに加えて、背中や腰にカイロを貼っておくと、より温かくなります。
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