身体と心を蘇らせた広島・青山敏弘
「変わっていく自分にびっくりした」 (5ページ目)
練習後に、水本（裕貴）が池田さんのもとでラダーを使ったステップに取り組んでいたんです。「自分もやらせてください」と言ってやったら、池田さんが「アオ、ちょっと違うな」って。小・中学生がやるような基本的な足の運びだったんですけど、「もっと歩幅を狭くして動いてほしいんだよ」とか。それで、言われたとおりに修正したら、自分の身体が喜んでいるような感じがして。
―― 正しい形、正しいバランスに修正されることで、身体が喜ぶというか。
青山 最初、ラダーをやることで何か変わればって、藁（わら）にもすがる想いだったんですけど、池田さんが「すごくよくなった」と言ってくれて。最終的に「アオは足首が硬いな。これを柔らかくしたら絶対に良くなる。毎日エクササイズするようにトレーナーに言っておくから」って。
そこからよくなっていって、（第３節の）鹿島（アントラーズ）戦だったかな。ハーフタイムに池田さんから「アオ、すごくいいぞ、チームのなかでお前が一番いい」と言われたんですけど、そのとき初めて自分でも、変われている、と思ったんです。こんなに動けるようになったんだっていう実感があったんです。本当に、うれしかったですね。
（後編に続く）
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