錦織圭がマスターズ1000大会を
欠場してまで２週間休む理由 (2ページ目)

　ではなぜ、錦織はモンテカルロに出ないのか......？

　それは、今年に限ったことではなく、この４年間続けているルーティン。その理由は、シーズン全体を見通しての戦略と、フィジカル強化のプランニングにこそある。

　トレーナーの中尾公一氏が『チーム圭』に加わった2013年以降、錦織は、「ピリオダイゼーション（期分け）」と呼ばれるトレーニングメソッドを取り入れている。これは、シーズン中にも複数回のトレーニング時期を設け、段階的なトレーニングを体系的に組み合わせることで、最大の効果を発揮することを目指すものだ。

　錦織の場合は、２～４週間のトレーニング期を、年間４～６回設定している。昨年では、全豪オープン後の２週間（２月）、マイアミ大会後の２週間（４月上旬）、ウインブルドン後の３週間（７月）、そして楽天ジャパンオープン前の２週間（９月）――。これらの各数週間こそが、あらかじめ設けられたトレーニング用の期間だ。

　このピリオダイゼーションは、錦織に限らず、多くのトップ選手が取り入れている手法である。たとえば昨年82勝６敗・11大会優勝という驚異的な試合数をこなしたジョコビッチだが、彼も全豪オープン後に３週間、４月末から５月上旬にかけて３週間、全仏オープンとウインブルドン間の３週間、ウインブルドン後にも４週間、そして全米後に３週間と、理想的な間隔で３～４週間の"大会不出場期間"を設けていた。