【木村和久連載】冬のゴルフの鉄則は「とにかく無理しちゃダメ」 (4ページ目)

「練習に行くのも面倒だ」という方は、ストレッチを兼ねた素振りなんてどうでしょうか。それだけやっておくだけでもだいぶ違います。パターマットで、２ｍの距離をパターで真っ直ぐ打つだけでも結構かと。

　何にしても、ゴルフに関連した動きをさせておかないと、体が忘れてしまいますから。猫の匂いつけと一緒のようなものですね。

「いやいや、冬の間はゴルフを忘れたいんだ」という方もいます。これはもう、お好きにどうぞ。

　ただ、体だけは動かしましょう。石川遼選手も、冬場にスキーをやったりして、体力作りに励んでいました。

　ジョキング程度でいいと思いますが、それさえ嫌な人は散歩でも十分です。人間、寒いと体を動かさなくなりますが、とにかく何かしましょうよ。

木村和久（きむら・かずひさ）
1959年６月19日生まれ。宮城県出身。株式をはじめ、恋愛や遊びなど、トレンドを読み解くコラムニストとして活躍。ゴルフ歴も長く、『週刊パーゴルフ』『月刊ゴルフダイジェスト』などの専門誌で連載を持つ。

『89ビジョン～とにかく80台で回るゴルフ』好評発売中！
詳細はこちら＞

ゴルフ記事一覧＞