【東海大・駅伝戦記】館澤が1500m優勝。このスピードを箱根で使う (3ページ目)

「最後は自分の持ち味を活かせて、勝てたのかなと思います」

　満面の笑みを浮かべて語る館澤の表情には、自信がみなぎっていた。それにしてもラスト200mのスピードは、見事だった。1500mを勝つ力と「ラスト200mなら關にも鬼塚にも負けない」という爆発的なラストスパートは、どうやって身につけたのだろうか。

「東海大学はもともと1500mのレベルが高くて、関東インカレと同じぐらいのレベルなんです。その中で練習ができていることが、すごく大きいと思います」

　東海大は２年前の日本選手権（1500m）で新井七海が優勝しており、今回、出場した關、阪口はともにジュニア（Ｕ－20）記録では10位内に入るなど、1500mの質が非常に高い。

　練習メニューも1500mは長距離を走る選手とは別メニューになっている。1600m、600m、400m、300m、200m、プラス1600mというメニューでラストの1600mは自分が上げられるところまでスピードを上げていくようにしている。これを２セットするのだが、この苦しい練習が館澤曰く「ラストの粘りとスピードに活かせている」という。

　また、館澤を近くでよく見てみると筋肉質の体をしている。長距離は"細い"が定番だが、關や鬼塚などアメリカでのトレーニングを経験してきた選手はウエイトトレーニングの重要性に気づき、２kg前後、筋肉量を増やしている。館澤もスピード強化のためにウエイトトレーニングを取り入れているのだろうか。

「僕はやっていないです。ウエイトはあまり意味がないと思っているので。自分はもともとスピードの筋肉（速筋）がついていて、ナショナルトレセンで検査をしてもらった時も筋肉量が多く、中距離に向いているって言われたんです。実際、長距離は苦手で......。1500mは、それを活かせる方向を見つけられたのかなって思います」