雪平莉左が驚いたアプローチショットの距離感をつかむ極意「イメージトレーニングだけですぐ習得できる！」

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第32回：アプローチの距離感をつかむ

ゴルフ好きのタレント・雪平莉左さんが、アマチュアゴルファーを代表してレッスンを受ける連載。雪平さんと関浩太郎コーチはラウンド対決中。そのなかで、アプローチの距離の打ち分け方のコツを教えてもらいました。

雪平莉左さんがアプローチの距離を正確に出すスイングのコツをマスター photo by Sano Takashiこの記事に関連する写真を見る【動画】↓↓↓

【バックスイングの大きさを決めてもスイングの強弱はつく】

（対決１ホール目はお互いに好ショットの連続で、グリーン手前まで来ました）

雪平莉左（以下雪平）　ちょうどグリーン前までやってきました。こういう場面でアプローチをどうやったらうまく打てるのか。

関浩太郎（以下関コーチ）　もうめちゃくちゃ大事な場面ですからね。ピンに寄るか、寄らないかは重要です。

雪平　なので、おさらいをしたいですね。

関コーチ　アプローチって、ダフリ、トップというミスもありますが、その次に待ち構えているもので、やはり距離感が合わないというのがあります。練習場でもフルショットの練習ばかりで、アプローチを練習する人はなかなかいないですよね。

　そうしたなか、アプローチの距離感を自分で思いどおりにコントロールできる。飛びすぎたり、ショートしたりしないようにする方法をお教えします。

雪平　お願いします！

関コーチ　距離感をコントロールする時に、みなさんバックスイングの大きさでやろうとしますね。クラブを腰の高さから振ってフォロースルーも腰の高さまでが30ヤードとか、肩から肩までが50ヤードとか。

雪平　はい。

関コーチ　ところが、50ヤード分ぐらいクラブを振り上げたのにスイングを緩めて30ヤードを狙ったりとか、逆に30ヤード分ぐらいしか上げてないのに、バンとインパクトを強くして50ヤード打とうとしたり。バックスイングの大きさを決めても、弱く打ったり強く打てたりするわけです。

　そこで、重要なのはフォロースルー側です。

雪平　フォロースルー側!?

関コーチ　フォロースルーは打った時のスピードの勢いが余ってできるものなんです。だから、スイングがゆっくり加速すれば小さいフォロースルー、早く加速すればクラブは勢い余って遠いところまでいくわけです。

　なので、フォロースルー側を打つ前に素振りでイメージして打つと、距離感というのは思いどおりに行くようになります。

雪平　なるほど。