内田理央さん、ゴルフに初挑戦。スイングを学び、いきなり打ってみた (2ページ目)

体は横に回転。腕は縦に上げ下ろし

関コーチ　振り方を説明したいと思います。一般的には、クラブの握り方とか、打つ時の構え方から入るんですけど、ここでは打ち方からいきなりやっちゃいます！

内田　えっ？　大丈夫なんですか？

関コーチ　大丈夫です。スーパーレッスンですから、これ。

内田　スーパーレッスン！

関コーチ　まず、私が今振っている形。これは普通にテレビで見るようなゴルフスイングですね。

内田　はい。よく見る形だと思います。

関コーチ　これは、体を左右に回転しながら、腕を振り上げて→振り下ろして→また振り上げています。「体の回転」と「腕の振り上げ・振り下ろし」を同時にやるのがゴルフスイングなんです。

　体が横に回転して、腕が縦に振り上げ振り下ろしているんです。

　でも、横の動きと縦の動きが同時だと難しいので、分解します。まず腕を振り上げたり、振り下ろしたりしないで、体の回転だけします。

内田　ただ体を回転させるだけですね。

関コーチ　そうです。この時に、手を横に動かしてクラブを動かさないようにします。

内田　ああ、これはダメなんですね。

関コーチ　手を横に動かすだけでは、体が回っていないですよね。体が右に向くからクラブが右に来ていて、体が左に向くからクラブが左に来るんです。これがクラブの横運動です。

　みなさん、手を横に動かすと思っちゃうんですけど、これをやると遠回り。

内田　えっ？　これ違うんですか？

関コーチ　（ボールが）当たらないんですよ。これを教わらないで最初に打っちゃうと、全然当たらなくて、「ああ難しい」ってなっちゃうんです。

内田　当たらないんだ。じゃあ、手はどうなっているんですか？

関コーチ　手はですね。縦に上げて、下ろすだけです。

内田　本当に上げて下ろすだけなんですね。

関コーチ　体の回転で、クラブは横に動いてくれています。ですので、体を右に向けて、クラブを右肩に担ぐと、打つ前の形になります。

内田　なります！　すごい！

関コーチ　これが、初めてゴルフをやる人でも、もう１球目からちゃんと当たっちゃうという、スーパー理論ですから。

内田　大丈夫かな。ちょっと心配......。