内田理央さん、ゴルフの構え方を学びミート率UP！「猫背はダメ」

　第２回　構え方（アドレス）　　第１回はこちら＞＞　第３回はこちら＞＞

　内田理央（うちだ・りお）さんが、ゴルフに初挑戦！　６カ月でコースデビューを目指すレッスンがスタートしました。指導するのは、初心者からプロまで、幅広い層にレッスンを行なっている関浩太郎コーチ。第２回は、ゴルフスイングで大切な、打つ前の構え方（アドレス）を学びます。

↓【動画】構え方（アドレス）

内田理央（以下：内田）今日もよろしくお願いします。

関浩太郎（以下：関コーチ）よろしくお願いします。前回は、打つ前の構え方とか、クラブの握り方とか、一般的なレッスンをすっ飛ばして、いきなり打ってもらいました。

内田　打てましたねー！　ちょっとびっくりしました。

関コーチ　それで、もっと当たりをよくするために、今日は構え方をお教えしたいと思います。

内田　はい。

スタンスは肩幅で体を回転しやすく

関コーチ　では、ちょっと構えてもらっていいですか？　好きなようで結構ですので。

内田　わかりました。これでどうでしょう？

関コーチ　直したいところが２つあります。１つ目は足の幅です。前回の第１回の時は、体をクルクルっと回して打ちました。これからもっとゴルフがうまくなって、打ったボールを遠くへ飛ばすようにする時に大切なのは、体の「回転スピード」です。これでクラブのヘッドスピードが上がり、ボールの飛距離につながります。つまり体が右に向いたあとに、左に向けるスピードが速ければ速いほど飛距離が出ます。

内田　体の回転で飛距離を伸ばすんですね。

関コーチ　そうなんです。それで、この時スタンスを広く取ってしまうと、体がガッチリ固定されてしまって回り難くなります。