TBS近藤夏子アナがフルマラソンに挑戦。「階段で息切れするほどだった」生活から、高橋尚子直伝のフォームでサブ６を目指す (2ページ目)

レジェンド・高橋尚子直伝のフォームで挑む

『S☆１』では高橋尚子さんにストレッチから走る時の目線や腕の振り方、腰の位置などのポイントを教わりました。実は、ロケが終わったあとに尚子さんに「夏子ちゃん時間ある？」と聞かれて。「一緒に走ろうか」と１時間ほどランニングをしてくれました。

　陸上界のとんでもないレジェンドの尚子さんと、マラソン初心者の私が一緒に走れるなんて本当に恐れ多いことですが、尚子さんはわからないことがあれば何でも優しく教えてくださるんです。

この記事に関連する写真を見る「走っていて膝が痛くなったらこういうアイシングがいいよ」とか、「現地のホテルに着いたらこれするといいよ」とか。そのアドバイスをもとに準備をしているところです。この間のオンエア終わりいただいた、足が痛くなった時のためのパッドとネックレスをお守りにして走ろうと思っています。

　練習でもまだフルは走ったことはなく、最長で20kmほどです。尚子さんにも「今からは走れば走るだけ疲れちゃうから、ジョギングくらいにしておいて、体調を整えることを最優先に」と助言をいただきました。なので、週に何回か休みの日に20分ほど走る程度で調整をしています。

　それと、「いろいろ教えたけど、楽しむことが一番！」とも。当日はホノルルに尚子さんもいらっしゃるんですけど、「走る前に一緒にストレッチしようね」とか「20何キロ地点で応援してるよ」と言ってくださって。本当に心の支えです。