ロングヒッター松田鈴英が飛ばしの秘訣を助言「この素振りで飛距離は伸びる」 (3ページ目)

◆飛距離を伸ばす素振り
　ヘッドスピードを上げるために、私がよくやっている練習は、重いクラブと軽いクラブを交互に振る、素振りです。

　重いクラブでの素振りでは、上半身ではなく、下半身で振る感覚を身体に覚え込ませます。そのあと、その感覚で軽いクラブを振ります。

　そうやって、重いクラブを10回とか20回振ったあと、軽いクラブも同じ回数振る。これを繰り返し何回もやることで、ヘッドスピードが自然にアップしていきます。

　この素振りを毎日やっていったら、飛距離は絶対に伸びると思います。

重いクラブがない場合は、最初にアイアンを２本持って素振りをして、そのあと１本にして素振りをしましょう