【高校野球】新基準バット導入から２年 大谷翔平や佐々木朗希を攻略した盛岡大附の指揮官が出した答え

　気温が氷点下に達しそうな真冬であっても、盛岡大附（岩手）はフリーバッティングを行なう。無論、オフシーズンの定番メニューであるフィジカル強化にも余念がない。

　それほど、冬場におけるこのチームの土台づくりは徹底されている。

強打の盛岡大附を率いる関口清治監督　photo by Genki Taguchiこの記事に関連する写真を見る

【ホームランを生むための肉体づくり】

　フリーバッティングが行なわれているケージの後方、グラウンドの位置でいうバックネットエリアに、ベンチプレスなどのウエイト器具が設えてある。ボールを打ち込む40〜50分の間、順番待ちする選手たちがウエイトトレーニングに励むためだ。

「筋トレの時間をつくることが難しいので効率がいいんです。バッティングをしている間に、ベンチプレスだけでも200回はできますから」

　監督の関口清治が定めるメニューには、明確なノルマが存在する。

　ベンチプレスの重量であれば「身長--100＋30キロ」。180センチなら110キロが最低ラインに設定されているのだという。

　関口が解説する。

「そのくらいじゃないと『ホームランはあり得ないよ』『レギュラーにはなれないよ』と、選手にハッパをかけているんです。線が細かったり、筋量が少なかったりする選手にいくら技術的な部分で頑張らせても、ホームランを打つとなると限界があると思います。そういう部分でも、冬の時期はとにかく振る力と筋力を付けさせます。変化球を打つ練習とかの技術的な要素を吸収させるのは、実戦が始まる春からでも遅くはないと思うので」

　盛岡大附と言えば、2012年夏の岩手大会準決勝で、当時の高校生最速となる160キロをマークした花巻東の大谷翔平（現・ドジャース）から５点を奪うなど強打のイメージが強い。

　このあたりから攻撃的なチームを構築していく盛岡大附は、17年に春夏連続で甲子園ベスト８に進出。18年秋には大船渡の剛腕、佐々木朗希（現・ドジャース）から大量７点を奪った。記憶に新しいのが21年の夏だ。スタメン9人の合計通算ホームラン数が280本と、桁外れのパワーヒッターが名を連ねていたことから「マッスル軍団」と話題にされた。