侍ジャパン強化試合で一躍全国区に！ 関西大・金丸夢斗が明かす欧州代表を翻弄したストレートの秘密 (2ページ目)

──　たしかに話としては理解できますが、実際にやってみたら理解できないかもしれません（笑）。指先だけだと、ボールに負けてしまうのでしょうか？

金丸　大学で出力が上がって150キロを超えてくると、指先だけの力だと高めに浮いてしまったり、押さえきれなくて。手のひらの中心から投げる意識にしてからは、低めもしっかり伸びのあるボールが投げられるようになりました。

──　あの低めに決まるストレートは、見ていて一番爽快です。ちなみにキャッチボール前に使うのは、専用の練習ボールなのですか？

金丸　いえ、サイズはあまり気にしていません。手のひらの中心を意識できれば、どんなボールでもよかったので。

──　意識し始めたのは、いつ頃ですか？

金丸　昨年の春が終わって、秋のリーグ戦に入る前ですね。

【体の中心に重心があるかが大事】

──　金丸投手が無双した昨秋のリーグ戦（６勝０敗、防御率0.35）の背景には、こんな感覚があったのですね。以前に話を聞いた時には、「重心を定める作業」のことも語っていました。基本的な考え方を教えてもらえますか？

金丸　体の力を使うには、体の中心（腹部を指差して）に重心があるかが大事だと考えています。リリースの時も「重心がどっしりしているか」を意識します。

──　試合前にはブリッジや倒立をして、重心を定める作業をするとか？

金丸　ピッチャーはマウンドという傾斜のある不安定な場所で投げるので、そういうことを無意識にできるようにしておきたくて。ブリッジや倒立をしながら、腹圧を気にすることをやっています。

──　腹圧......。それはヘソのあたりを気にするということですか？

金丸　自分の場合はお腹の前だけではなく、横も後ろもお腹全体をふくらませるイメージです。

──　ふくらませる？

金丸　ブリッジをただきれいにやるだけではなく、強さも必要だと考えています。お腹周りをふくらませることで安定感が出て、強く、柔らかくブリッジができるんです。

──　腹筋に力を入れる、ということではなく。

金丸　ぐぁ〜っとふくらませるイメージです。