【内藤雄士ゴルフレッスン】スタート前にやっておくべき練習は？

白石あさえの目指せコースデビュー！　連載●第45回　
〜カリスマコーチ内藤雄士がビギナーのために特別レッスン〜

　　特別なことは必要なし。やってきたことを復習を

内藤雄士コーチ：以下内藤　いよいよコースデビューが近づいてきましたね。１年でしっかりスイングができて、これだけ飛ばせるようになったのはすごいことですよ。

白石あさえ：以下白石　今回もよろしくお願いします。本当ですか？ 自分ではうまく振れているのかが、まったくわからないんですが。

内藤　実際にコースに出ると、うまくできることと、できないことが必ずあります。そして、次のラウンドに向けて、それを課題にまた練習すればいいんです。今回はコースデビューするにあたって、ラウンド前にやるべき練習について説明しておきましょう。

白石　スタート前にやっておくべき練習ってあるんですか？

内藤　そう。特に今のように寒い季節は体を温める意味を含めて、スタート前の練習は非常に大切です。白石さんの場合、ドライバー、ユーティリティ、ピッチングウェッジ（PW）、アプローチウェッジ（AW）とクラブを絞って練習してきましたから、基本的にはこの４本を練習場に持っていき、あとはパターがあれば、大丈夫です。

白石　練習するクラブの順番はどうすればいいんですか？

内藤　今までやってきたレッスンを思い出しながら、ドライバーから順に打っていきましょう。今回訪れたゴルフ場には、アプローチやバンカーの練習施設があるので、アプローチはそこを利用するのがいいでしょう。コースによっては、そのような練習施設はないので、その場合は打席で練習します。