【内藤雄士ゴルフレッスン】練習量を増やして、スイングに「慣れる」

白石あさえの目指せコースデビュー！　連載●第24回　
〜カリスマコーチ内藤雄士がビギナーのために特別レッスン〜

レッスン開始から５ヶ月で、
ステップアップに必要なこと！

内藤雄士コーチ：以下内藤　これまでドライバーから始めて、ユーティリティ、ピッチングウェッジ（PW）と順にクラブを替えてレッスンを行なってきました。どのように振ればいいのかは、ある程度理解できましたか？

白石あさえ：以下白石　そうですね。内藤コーチに見てもらいながらだと、良い形が作れていると思うんですが、自分ひとりで練習するとまったく当たらない時もあるし、スイングの形もなんだか、おかしい感じがするんです。

内藤　今までは「ゴルフスイングはこういうものですよ」という外枠の形を説明してきたに過ぎません。ここから必要になってくるものって、何か想像がつきますか？

白石　練習量ですか？

内藤　その通りです。トップの形やインパクトの形は、ある程度頭に入れておく必要がありますが、その形を作ろうとしちゃダメなんです。ゴルフのスイングは一連の動きの中で成立するものなので、ボールに当てようとするほど上手く振れなくなります。上手くなるためには以下の３つが必要になってきます。