【内藤雄士ゴルフレッスン】軌道を安定させるコツは右肘にあり！

白石あさえの目指せコースデビュー！　連載●第７回　
〜カリスマコーチ内藤雄士がビギナーのために特別レッスン〜

　　　
スイングの始動からトップまでで大切なこと

内藤雄士コーチ：以下内藤　前回のレッスンはスイングのトップとフィニッシュの形を覚えて、スイングの大枠を作りました。今回からは少し細かい動きについて説明していきましょう。

白石あさえ：以下白石　よろしくお願いします！

内藤　スイングで大切なことは、クラブの軌道を安定させることです。正しい前傾角度を作って構えた状態のクラブの角度。これがクラブをオンプレーンで振るひとつの基準になります。

白石　オンプレーンって何ですか？

内藤　スイングをしたとき、クラブのシャフトが動く面のことです。ヘッドだけを意識するのではなく、クラブ全体の動きをイメージすることがポイントになります。要するに前傾角度を作ったときに、体に対してできるシャフトの角度に沿ってクラブを振り上げて、その通ってきた軌道で振り下ろすことができれば、それがオンプレーンに振れているということになります。

白石　なんだか難しそうですね。