【内藤雄士ゴルフレッスン】軌道を安定させるコツは右肘にあり! (3ページ目)
●正しい始動の仕方
アドレスの段階で右肘が体の方を向くように構えるのがポイント。構えが間違っているとスムーズな始動はできない。
ビギナーにありがちなのが右肘が外を向くこと。ボールに当てる意識が強かったり、右手で強く叩く意識があると肘は外を向きやすくなる。
右手1本でクラブを上げると余計な力を入れられないので、適正な位置にクラブが上がってくれる。
力を入れるとクラブの挙動はバラバラになりやすい。理想的な動きをするには、正しい構えと余計な力みを取る必要がある。
初心者はふつうにスイングして感覚をつかむのは難しいもの。まずは直立した状態で胸の前でクラブを持ち横に回転。立った状態で胸を回す感覚を覚えよう。
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