傳谷英里香さん、海で集団で泳ぐのは怖くない！周囲の流れを利用するべし (2ページ目)
中島コーチ 集団で泳ぐ際のテクニックもあるので、それを海に入って実践してみましょう。まずはひとりで泳ぎ、次は私が先に泳ぐのでついてきてください。（実際に海で泳ぎ）違いを感じましたか？
傳谷 まったく違いました！ 短い距離でも、コーチのうしろを泳いでいる時はあまり波を感じなかったです。ひとりの時は自分のペースでは泳げるんですが、波の影響を受けやすくて泳ぎづらかったですね。
中島コーチ 先ほども説明したように、前に泳いでいる人が流れを作ってくれますから、うしろにうまく入ると楽になります。今回、前を泳ぐのは私だけでしたが、本番はもっと多くの選手が泳いでいるので、その流れがより大きくなります。「私のために流れを作ってくれている」と考えを転換できれば、ぶつかることも怖がらずにリラックスして泳ぐことができると思いますよ。
傳谷 集団で泳ぐと聞くと、どうしても恐怖心が先にきてしまいますが、それをうまく利用できることがわかると気持ちが楽になりました。もっと慣れて、リラックスして泳ぐことができるように頑張ります！
（第15回につづく）
■プロフィール 傳谷英里香（でんや・えりか）
1995年11月2日生まれ、千葉県出身。2012年から2018年９月まで、アイドルグループ「ベイビーレイズJAPAN」のリーダーとして活動。女優を中心として、テレビや雑誌など活躍の場を広げている。■公式Instagram ■公式Twitter
斎藤信隆、本間敢●ディレクター directed by Saito Nobutaka,Honma Isamu
竹下権優、板垣優天、江口裕祐●ムービー撮影 movie by Takeshita Chikara,Itagaki hirotaka,Eguchi Yusuke
八戸亜季子●ヘア＆メイク hair&make-up by Hachinohe Akiko
松尾由美●スタイリング styling by Matsuo Yumi
彦坂雅俊●制作協力 cooperation by Hikosaka Masatoshi
衣装・用具協力／ミズノ
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