雪平莉左が「初めての経験」。ダフリ・トップをなくすメモ用紙を使ったおススメのレッスン (2ページ目)

【メモ用紙を使ったドリル】

関コーチ　一つ練習場でのおススメがあります。メモ用紙を半分に折っていただいて、これをボールから１グリップくらい手前に貼ります。今まではこのメモ用紙にクラブヘッドが触れる感じで振っていたと思うんですけど、それを触れないようにボールを打つ練習です。

雪平　へぇーっ。初めてやりますね。

関コーチ　バックスイングの時は当たって構いません。ダウンスイングの時に当たらないようにしてみてください。まあ、紙ですから当たっても大丈夫なんで。

雪平　うまく打てるかな。この紙に当たらないように......。（きれいに打ち抜きました）

関コーチ　このように紙に当たらないようにクラブヘッドをボールに下ろしていけば、自然とダウンブローの意識が身につきます。このようなドリルも効果的です。

雪平　これは自分でも実践できるものなので、今後も練習の時に使いたいと思います。

関コーチ　ぜひやってみてください。

雪平　ダフリ・トップを防ぐには、まずボールに向かってクラブを振り下ろすことを意識して、フォームを正しくするということがよくわかりました。

　ただ、実際にコース出ると、飛距離を出したいがために力んでしまって、ダフリやトップが出てしまうんじゃないかって思うんですが。

関コーチ　例えば目の前に池があったりという、怖い景色でも正しいフォームで打てるようになるには、メンタルが非常に大事になってきます。

雪平　メンタル！

関コーチ　なので、次回はメンタルを変えることで、ダフリ・トップをしないように、確実にナイスショットをしていただくレッスンをしたいと思います。

雪平　はい。よろしくお願いします。

雪平莉左　
ゆきひら・りさ／1994年６月17日生まれ。愛知県出身。趣味：競馬、ゴルフ、映画鑑賞。特技：ダイビング、乗馬、いちごの大食い。
１st写真集『とろける。』が好評発売中。
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関浩太郎　
せき・こうたろう／1974年生まれ。カリフォルニアで最新スウィング、クラブ、トレーニング、メンタル理論を学びミニツアーを転戦。帰国後はクラブ職人に弟子入りしフィッティング理論、クラフト技術を習得。これまでのレッスン生は10,000人以上、リシャフト本数10,000本以上、クラブ＆シャフト試打年間400本以上。SEKI GOLF CLUB目黒主宰。年間のベストスコアの達成者数は15年連続で100人以上。

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