ネガティブなぽっちゃりOLが美ボディの絶対女王になるまで。ビキニフィットネス安井友梨「いつからでも自分と未来は変えられる」 (4ページ目)

【５年間休みなしのストイックな生活】

ーー会社員時代からかなりストイックな生活をされていたとのこと。会社をやめた現在は生活が変わりましたか？

　勤めていた時は、朝５時起床でトレーニングをし、８時に出勤して18時の退勤後に３時間のトレーニングや各レッスンで睡眠時間は毎日４〜５時間でした。

　でも今も基本的に変わりませんね。会社の代わりに夫と共同経営している会社で健康食品や美容系の商品をプロデュースしたり、夕方から１日５、６件のレッスンに通う日もあります。

　それに、メディアの仕事をさせていただくことも多くなりました。もちろんトレーニングも欠かしません。

12〜３月頃はシーズンオフ。４月頃から秋の大会へ向けて体を作り上げていくこの記事に関連する写真を見るーー多忙な日々ですね。

　おかげさまで５年間休みがありません（笑）。でも、今が人生で一番若いと思ってるので、どんどんいろいろなことに挑戦したいです！

この記事に関連する写真を見るーーインタビュー後編では、安井さんのボディメイクについて詳しく話を伺います。

インタビュー後編＜目指すカラダはディープインパクト！ 「１日６食、ジビエ肉とおはぎ」でビキニフィットネス７連覇中の絶対王者・安井友梨のボディメイク術＞

【プロフィール】
安井友梨　やすい・ゆり　
1984年、愛知県生まれ。30歳の時にビキニフィットネスを始め、競技歴10カ月で出場した2015年JBBFオールジャパンフィットネスチャンピオンシップスで優勝。以後、７連覇中。2019年アジアビキニフィットネス選手権優勝、2021、2022年の世界フィットネス選手権２年連続準優勝。勤務していた外資系銀行を今年１月末に退職し、現在は競技と並行して健康食品や美容品のプロデュースも手掛けている。年間1200個食べるおはぎ好き。