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星城高校ではエースとしてチームを牽引し、公式戦で99連勝を達成。2012年と13年にインターハイ、国体、春高バレーで優勝し、星城高を史上初となる２年連続での高校３冠に導いた。中央大学１年時の14年には初めて日本代表に選出され、同年９月のアジア大会で代表デビュー。17年のアジア選手権では金メダル獲得に貢献し、大会最優秀選手と最優秀アウトサイドスパイカーに選出された。大学を卒業した18年には、プロ選手としてイタリアのシエナと契約。翌年にはパドヴァに移籍し、20年からはミラノに加入。21年にはCEVチャレンジカップで優勝に貢献し、プロ転向後、自身初のタイトルを獲得した。同年夏には日本代表の主将として東京五輪に出場し、92年バルセロナ五輪以来29年ぶりのベスト8入り。24年のネーションズリーグでは主要国際大会で47年ぶりの準優勝。パリ五輪に２大会連続で日本代表の主将として出場。52年ぶりのメダル獲得が期待されたが、２大会連続でのベスト８となった。