雪平莉左は美しいスイングで「スライス」「しゃくり上げ」「手打ち」を克服できたか。ゴルフ場でチェックした

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第６回：アマチュア３大病克服のおさらい

ゴルフ歴３年になるタレントの雪平莉左さんが、アマチュアゴルファーを代表してレッスンを受けてもらう連載。今回からはゴルフ場の練習場でさまざまなショットを学びます。まずは前回まで取り組んできた、アマチュア３大病が克服できているか、おさらいです。

ゴルフ場の練習場で、アマチュア３大病が克服できているか、おさらいした雪平莉左さんこの記事に関連する写真を見る【動画】↓↓↓

【フェースの向きを意識しながらボディーターン】

雪平莉左（以下雪平）　今回はゴルフ場に来ました。

関浩太郎（以下関コーチ）　どうですか。この景色。

雪平　すごく壮大で、きれいですね。

関コーチ　やっぱり外は気持ちいいですよね。

さて、これからのレッスンの内容は、普段練習場ではできない、バンカーとか、アプローチとか、パッティングとかですね。この辺のレッスンを重点的にやっていこうかなと思っています。

　その前に、前回まででお教えしてきた３大病ですね。これを今回はおさらいしてみたいと思います。

雪平　はい。ちょっとできるかわからないんですが、頑張りたいと思います！

関コーチ　それではですね。前回までお教えした三大病のスライス病と手打ち病ですね。このあたりが克服できるかどうか、ドライバーを実際に打ってみましょうか。

雪平　はい。ちょっと不安ですが......。打ちます！

（少し右へ飛びました）

　......すごいスライスしてますね。

関コーチ　そうですね。ただ狙いどころに対して、15ヤード、20ヤードも曲がってないかなと思うので、センターからフェアウエー右サイド、ラフまでは行ってないくらい。80点かなというふうに思います。

　100点を取るには、やっぱりフェースの向きですね。クラブがボールに当たった瞬間に、ちょっと右に向いてるのが右に曲がる原因です。そこで、当たった瞬間だけじゃなくて、スイング中どこでフェースが開いたのかを意識するのが大事です。

　腰の高さまでのバックスイングでは、フェースの向きは自分から見て時計の11時。これはできていました。そしてクラブを上げて、右腰の高さまで下ろしてくる時もできていました。

　ただ、インパクトしてからフォロースルーのところで、フェースが１時くらいに開いていました。これを11時くらいになるように振り抜く。こうするとさらに真っすぐ出ます。方向性がよくなると飛距離も伸びてきますので。

雪平　はい。

関コーチ　フォロースルーでは左手の甲を上に向けるのではなく、斜め下に向ける感じですね。

雪平　手のひらを返すみたいな感じですね。では、それを意識してもう一度打ちます。

（先ほどより真っすぐ飛びました）

関コーチ　はい。バッチリですね。おお、飛んでる！

雪平　さっきより戻りましたね。

関コーチ　これでマット通りの方向に飛んでいます。飛距離も伸びています。

　あとはボディーターンをおさらいしましょう。バックスイングした時の左半身がちゃんと動いてますね。それから、ダウンスイングでクラブを振り抜いた時の右半身ですね。これもちゃんと動いてます。

　やっぱりボールに当たるかどうかが不安で、特にコースに出たりすると練習よりも手打ちになっちゃう方が多いので、しっかり左半身・右半身を回転させると。これはすごくよくできています。

　180ヤードぐらい飛んでますので、女性にしたら結構飛ぶほうかなと思います。

雪平　おおっ！