自転車・太田海也と体操・岡慎之助が特別対談　「超怖かった」幼少期の奇跡的な接点も初公開 (3ページ目)

――さきほど体操のトレーニングを見させていただきましたが、ほとんどの選手が上半身裸で練習されています。みなさん、自慢できるような筋肉があるのでしょうか。

岡　確かに裸族は多いですね（笑）。僕が好きなのは、二頭筋とあばらの脇のところ。

太田　僕は暑いから脱いでるだけなんですが（笑）、自分の好きな筋肉は、最近はないかな。腹筋はよく取材で写真を撮ってもらったりしましたが、岡選手の前だと言うのが恥ずかしい（笑）。

トレーニングの日々を語る太田　photo by Noto Sunao（a presto）この記事に関連する写真を見る

【限界越えのトレーニング】

――ともに厳しい練習をされていると思いますが、限界を超えるようなハードなトレーニングをすることもあるのでしょうか。

太田　毎週金曜日はかなりハードなトレーニングをして追いこんでいますね。今はシーズンに向けて追いこむ時期なので、めちゃめちゃ重たいギアをつけて全力で漕ぎ続けるみたいなトレーニングをしています。普通の人だと足が回らないと思います。それを１日４本やるんですが、みんなぶっ倒れていますね。

岡　きつすぎる。限界を超えるやつですね。

太田　そう、限界越えです。３周するんですが、２周目を回ったくらいから足が動かなくなってきて、ぎりぎりでゴールするみたいな練習です。それは１カ月以上前から練習スケジュールに組み込まれているんですが、それを最初に見つけた時には、「練習、入ってる～」とみんな頭を抱えて......。

　練習当日の午前中もみんなナーバスで、お昼ご飯も喉を通らないというか......。次の金曜日にもあるんですが、それが終わればとりあえずその練習は一区切りつくので、それまではめちゃ憂鬱です。

岡　きつい練習もありますが、「これも何かにつながる」「金メダルを獲るためにはこれが必要だ」と信じてやっています。今は練習メニューを一新して、練習時間も２時間くらい増えました。最初は「長いな」という感覚がありましたが、これも必要なことだからと、メニュー以外に自分の考えたものをやったりしています。