強豪バレー部からビキニフィットネス界のホープへ 小倉あれずが国際大会４位で得た手ごたえ「世界の舞台ならもっと羽ばたけるかもしれない」 (2ページ目)
【歯科衛生士と両立で多忙な日々】
ーーいつから本格的にトレーニングを始めたんですか？
それが３年前にトレーニングを始めたら、ジムに住みたいと思うくらい楽しくて、昨日もスクワットを110回やりました（笑）。
最初の頃は週６日、１日２〜３時間はトレーニングしていましたね。今も、歯科衛生士の仕事をしながら週10時間は鍛えるようにしてます。高校時代から追い込むタイプだったので、この競技は私に合ってたのかもしれません。
ーー毎日がハードそうですね。
去年９月まで正社員として歯科衛生士の仕事を週５日でやっていたのですが、私は大会前に休みがないとダメなタイプ。でも仕事を休むと周りに迷惑をかけてしまう。
院長は理解してくれていて「競技に集中してもいいんだよ」と言ってくれてますが、歯科衛生士の仕事は好きだし、手がなまるので、今はアルバイトとして週２日で勤務しています。
ーーではスケジュールにも多少余裕が？
いえ、今のほうが忙しいですね。今は月曜から木曜の午前まで宇都宮、木曜の午後から日曜日まで東京という二重生活を送っています。
歯科衛生士の仕事が入ってる日は、朝から夜まで宇都宮の歯医者で働いたあとにパーソナルでお客さんに教えて、夜９時とか10時くらいから自分のトレーニングを始めます。
他の日もパーソナルトレーニングを教えつつ、自分のトレーニング。東京でも、トレーナーとしての仕事をしていて、週７日で働いてます。睡眠時間は１日４〜５時間くらいですが、全然苦になりません！
ーー体はキツくないですか？
たまには休まないとよくないので、月１で大好きな沖縄に遊びに行きますよ。母親からどこにいるのかわからないと言われます（笑）。競技をやめるまではこの生活を続けていくつもりです。
2 / 4
