乃木坂46佐藤楓、東京五輪の注目は男子１万m。日本人対決に期待！ (5ページ目)

ーー食事面で気をつけていることはありますか？

佐藤　ライブ前は調整しますね。といっても、炭水化物抜きのような極端なことはしていません。最近は自炊をよくするので、適度に自分が作ったものを食べるのが一番いい痩せ方をすると実感しています。野菜はあまり得意ではないですが、頑張って野菜１種類は入れようとしています（笑）。先日は餃子を作りました。キャベツとニラを入れたのでその時は２野菜ですね。

　食べる量は変わらなくても、ライブが始まると、自然と痩せていきます。調味料を自分で入れるので、味が濃くなりすぎないのがいいのかな。ライブは本当にハードなので、食事調整したり、筋トレしたり、走ったりして体力をつけるようにしています。

ーー最後に、自身の今後の目標を教えてください。

佐藤　最近はスポーツ関係のお仕事をたくさんいただくようになったので、もっと自分でも勉強したり、本を読んで語彙力を増やしたりして、いろんな番組に挑戦したいと思っています。あと私は『逃走中』（フジテレビほか）に出たいんです。身体を動かす系の番組に憧れています。

（終わり）

【profile】　
佐藤 楓　さとう・かえで　
1998年3月23日、愛知県生まれ。2016年９月に、３期生として乃木坂46に加入。2018年、22ndシングル「帰り道は遠回りしたくなる」で、選抜メンバーに初選出。青山学院大陸上競技部の前主将・神林勇太さんのいとこであるともに、「山の神」神野大地選手の箱根駅伝での活躍を見て駅伝にのめり込んだ。中学・高校はバドミントン部に所属していた。