コラムフォト 2016/01/21 (3ページ目)
森岡薫はＦリーグで過去にMVPを４回受賞したスター選手だ
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photo by AFLO
試合後の記者会見でコーチとの関係を語った錦織圭
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photo by Ko Hitoshi
横浜ベイスターズ時代にバッテリーを組んでいた谷繁元信監督と野村弘樹氏
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photo by Igarashi Kazuhiro
フィオレンティーナ戦にフル出場、勝利に貢献した本田圭佑
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（BUZZI/FOOTBALL PRESS）
田中正直（たなか・ただなお）
高校生の時には全国高校駅伝出場。
大学、実業団でも中長距離選手として活躍。
現在は実業団サンベルクス陸上部ヘッドコーチとエアラン東京RC代表を兼務。
ジュニアからトップ選手まで指導にあたっている
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photo by Murakami Shogo
冬のゴルフでは、思わぬ「事故」にくれぐれも注意してください
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illustration by Hattori Motonobu
足を肩幅に開き膝を曲げず腕を後ろに伸ばしたまま前屈。
注意点は顔を前に向けること。ハムストリングスと肩甲骨のストレッチ
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photo by Murakami Shogo
足を前後させ上半身を直立させたまま深く沈みこむ。
大腿二頭筋を伸ばすというよりも股関節を元の位置に戻す
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photo by Murakami Shogo
１枚上の写真の状態から腕を上に伸ばし脇腹（腹横筋）を伸ばすイメージで横方向へ加重。
お腹まわりをほぐすことで日常生活や走行時の体の傾きを元に戻す
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photo by Murakami Shogo
グループリーグでは３連勝を飾ったＵ－23日本代表だが......
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photo by Sano Miki
