【内藤雄士ゴルフレッスン】「ハンドファースト」を覚えよう (3ページ目)

●常に体の回転を意識すれば、おのずと理想のスイングに

ボール位置よりも手元が前に来るのが「ハンドファースト」。この形のままインパクトすることで、円運動の最下点でボールを捉えることができる。
　　　 ボールを上げようとしたり、手先でクラブを下ろしてしまうと、手首の角度が変わってしまい、ハンドファーストでインパクトすることができない
　　　
ハンドファーストの形はあくまでも結果的にできるのが理想。意識すべきは体の回転で、しっかりテークバックとフォローで体を回すことが重要。腕の力は必要ない。以前紹介したように、ボールを使って、感覚をつかんで。