『傳谷英里香のGo for it！トライアスロン』第２回トレーニング前に行なうべき準備運動
好評連載！『傳谷英里香のGo for it！トライアスロン-Road to HONOLULU』
第２回●トレーニング前に行なうべき準備運動
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傳谷英里香（でんや・えりか）さんが、来年５月に開催されるホノルルトライアスロンでの完走を目標にトレーニングを開始！ 指導担当は、湘南ベルマーレ・トライアスロンチームのヘッドコーチで、アスロニア・トライアスロンアカデミーでもディレクター兼ヘッドコーチを務める中島靖弘コーチ。レッスンの第２回はスイム、バイク、ランの準備運動について教えてもらいます。
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●スイム編－肩甲骨を動かしやすくする
●バイク編－お尻と腰をほぐす
●ラン編－胸の筋肉を伸ばし、肩甲骨と股関節を動かしやすくする
■プロフィール 傳谷英里香（でんや・えりか）
1995年11月2日生まれ、千葉県出身。2012年から2018年９月まで、アイドルグループ「ベイビーレイズJAPAN」のリーダーとして活動。女優を中心として、テレビや雑誌など活躍の場を広げている。■公式Instagram ■公式Twitter
斎藤信隆、本間敢●ディレクター directed by Saito Nobutaka,Honma Isamu
竹下権優、板垣優天、江口裕祐●ムービ撮影 movie by Takeshita Chikara,Itagaki hirotaka,Eguchi Yusuke
八戸亜季子●ヘア＆メイク hair&make-up by Hachinohe Akiko
松尾由美●スタイリング styling by Matsuo Yumi
彦坂雅俊●制作協力 cooperation by Hikosaka Masatoshi
衣装・用具協力／ミズノ、Specialized、SWANS、Kabuto
（取材協力：柳島スポーツ公園、湘南ベルマーレサイクルステーション茅ヶ崎、東急スポーツオアシス新宿24Plus
