宮原知子「あとはよくなることばかり」。五輪代表を目指す８時間睡眠 (6ページ目)
私としては"ホップ・ステップ・ジャンプ・着地"というスケジュールで考えています。今回のNHK杯がホップでスケートアメリカがステップ。全日本選手権がジャンプで、それでオリンピックに行けたらオリンピックで着地するという考えです。段階的に上げていき、やっぱり全日本選手権には１回、100パーセントに持っていかないといけないとは思っています」
チーム宮原は、五輪代表最終決定戦となる全日本選手権に照準を合わせ、現在は一度弱った身体を整えながら強化しているところだという。ケガの再発をしないためにも、栄養をしっかりと補給することが第一で、少なくとも８時間の睡眠時間を確保することが大前提だと、出水トレーナーは力説した。
平昌五輪代表入りを目指す宮原は、シニアデビューシーズンだった４年前、ソチ五輪代表まであと一歩のところまで迫りながら、五輪切符を手にできなかった。それだけに今回２度目となる五輪代表レースは負けられない。混戦模様の代表争いに向けて、このNHK杯で参戦準備完了の狼煙（のろし）をあげたと言えるだろう。一時は間に合わないと思われていた宮原が復活してくる可能性は高い。
Sportiva フィギュアスケート特集号
『羽生結弦 いざ、決戦のシーズン』
好評発売中！
6 / 6
