【動画】馬場ふみかさんが挑戦した
「丸太のポーズ」とは？

　前回の「風車のポーズ」に続いて、今回は「丸太のポーズ」に挑戦。

　ポイントは丸太を転がす「ゴロゴロ」をしっかりとイメージすること。全身を使って体をほぐしていきましょう。