【動画】馬場ふみかさん、
ハワイアンヨガで「マヒナのポーズ」

　のほほんハワイアンヨガ３回目は、「マヒナ（月）のポーズ」に挑戦。想像力を生かして、ハワイの夜空に浮かぶマヒナを手の間から見てみましょう。

　これまでに習った「風車のポーズ」「丸太のポーズ」のふたつも一緒にやってみましょう。