【動画】馬場ふみかさん、
ハワイアンヨガ「風車のポーズ」に挑戦!

  • 山本雷太●写真 江木俊彦/リモコン●ムービー撮影

 ハワイアンヨガ初体験の馬場ふみかさん。普段からストレッチを欠かさないというだけあって、今泉リカ先生指導のもと、どんなポーズも難なくクリア。

まずは 「風車のポーズ」に挑戦。呼吸法と合わせて、体をリラックスさせていきましょう。

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