雪平莉左が最後のゴルフレッスンでもメキメキ上達！　ファウェイウッドをきれいにミートする方法とは？ (2ページ目)

【ボールに向かってクラブを振る】

関コーチ　正しく振るには、ボールを投げる動作でいうと、構えてから右手で持っているボールを、こうして地面にあるボールに向かってリリースする。（投げたボールが下のボールに当たります）

雪平　ああ、ボールに向かって。

関コーチ　そうすることで、クラブは緩やかなダウンブローでヘッドが下りていきます。ボールの手前がちょっと凸凹していても、ラフのなかでも、しっかり厚くボールに当てて行けるんです。

雪平　はい。

関コーチ　では実際に投げてみましょう。右手で持ったボールを地面に向かってリリースします。

雪平　（地面に向かってボールをたたきつけます）

関コーチ　そうです。これが目標方向の斜め上の空に向かって投げようとすると...。

雪平　（ボールを下から上に投げ上げます）なんか体が変な開き方をしてしまいます（笑）。

関コーチ　そうなんですよ。上にのけぞりますよね。フェアウェイウッドのフォームで多いミスは、左腰がスエーする。ヘッドアップする。右肩が下がる。ヒザが伸びる。フォロースルーで腕が伸びない。これらが代表的なんですが、これはフェアウェイウッドでチョロをしちゃう人のフォームなんですよね。

　投げたい（打ちたい）方向を見るというのが人間の本能なんで、あっちに向かって投げようと思っているから、ヘッドアップしてしまうんですよね。

雪平　なるほど。

関コーチ　でも、地面のボールに向かって投げようという時にヘッドアップしちゃう人はいません。だからリリース方向さえ変えれば頭は残るし、腕も下に向かって振れば自然に伸びます。上に向かって振ろうとしないので、左腰のスエーも自然と直ってしまうということですね。

雪平　私もゴルフをやりたての時は、どうしても目標方向にボールが飛んでいったか確認したくて、ボールと一緒に早く前を向いてしまう癖とかもありました。確かに地面のボールに向かって投げる意識でやったら、頭も全く前を向かないですね。自然と残っちゃいますよね。