雪平莉左はゴルフスコア100切りを達成できるか 力まずに臨める各ホールのスコア設定を考える (3ページ目)

【乗用カートを利用してのストレッチ】

関コーチ　乗用カートの柱部分を利用してのストレッチも紹介します。両手でグリップの形を作ったら、このグリップ部分を柱に当てて支えにして、体をひねります（スイングのトップの形を作ります）。

雪平　（柱を）押すんですね。

関コーチ　これも20秒。痛気持ちいいところで止めてください。

雪平　肩と背中がすごい伸びます。

関コーチ　反対もやりましょう（フォロースルーのクラブを振り切ったところのグリップの高さで柱を押します）。

雪平　いやー。めちゃめちゃ伸びます！

　カートを使ったストレッチってやったことがなかったので、これは新しい発見でした。

雪平莉左　
ゆきひら・りさ／1994年６月17日生まれ。愛知県出身。趣味：競馬、ゴルフ、映画鑑賞。特技：ダイビング、乗馬、いちごの大食い。
１st写真集『とろける。』が好評発売中。
Twitter：@risa_yukihira
Instagram：risa_yukihira

関浩太郎　
せき・こうたろう／1974年生まれ。カリフォルニアで最新スウィング、クラブ、トレーニング、メンタル理論を学びミニツアーを転戦。帰国後はクラブ職人に弟子入りしフィッティング理論、クラフト技術を習得。これまでのレッスン生は10.000人以上、リシャフト本数10.000本以上、クラブ＆シャフト試打年間400本以上。SEKI GOLF CLUB目黒主宰。年間のベストスコアの達成者数は15年連続で100人以上。

佐々木麻里子●ヘアメイク　hair&make-up by Sasaki Mariko
本多仁美●スタイリング styling by Honda Hitomi
衣装協力／MARK & LONA（https://www.markandlona.com/）

取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー
動画制作●株式会社ボーダーレス