2020.03.27

傳谷英里香さん、トライアスロンのトランジションを学ぶ。焦らず、素早く!

  • photo by Noto Sunao(a presto)

中島コーチ レースではほかの選手もいますが、慌てずに装着して、自転車を持ってトランジションエリアを出ます。続けてバイク→ランの転換も確認しましょう。トランジションエリアに入ったら自転車を降りて自分の番号のところに行きます。先に自転車を掛けてからヘルメットを外して、バイクシューズを使用している場合はシューズも履き替えて、走り出しましょう。

 ここまでの一連の流れ、覚えることができましたか?

傳谷 覚えました!

中島コーチ では、スイムからランまでの転換を続けてやってみましょう。トランジションエリア内は自転車に乗ることができませんから、エリア内は自転車を押すようにします。練習をする際には自分でラインを決めて、それを確認しながら行なうようにしてください。焦らず正確に、かつ素早く転換ができるように、繰り返し練習しましょう。

傳谷(スイム→バイク→ランに転換する練習を終えて)トランジションも競技の大事な一部であることがよくわかりました。よりスムーズにできるように練習します!

(第27回につづく)

■プロフィール 傳谷英里香(でんや・えりか)
1995年11月2日生まれ、千葉県出身。2012年から2018年9月まで、アイドルグループ「ベイビーレイズJAPAN」のリーダーとして活動。現在は女優として、さまざまなジャンルに挑戦中。
2019年より、TBS『炎の体育会TV』にレギュラー出演中。その他、TBS『世界ふしぎ発見』ではミステリーハンターとして出演。同年4月には舞台「新・罪と罰」(東京芸術劇場)、8月には”体感型”ミュージカル「Fumiko」で舞台初主演。ABC「ランウェイ24」では、CA役として連ドラ初出演を果たしている。2020年4月クール新土曜ドラマ、日本テレビ「未満警察~ミッドナイトランナー~」に警察学校学生役としてレギュラー出演決定。■公式Instagram ■公式Twitter

斎藤信隆、本間敢●ディレクター directed by Saito Nobutaka,Honma Isamu
竹下権優、板垣優天、江口裕祐●ムービー撮影 movie by Takeshita Chikara,Itagaki hirotaka,Eguchi Yusuke
八戸亜季子●ヘア&メイク hair&make-up by Hachinohe Akiko
松尾由美●スタイリング styling by Matsuo Yumi
彦坂雅俊●制作協力 cooperation by Hikosaka Masatoshi
衣装・用具協力/ミズノSpecialized湘南ベルマーレサイクルステーション(SBC)SWANSKabuto取材協力:柳島スポーツ公園

■5月10日に開催予定だった「ホノルルトライアスロン2020」は延期、または中止となりました。詳しくは以下のサイトをご覧ください。

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