2018.05.14

体と対話するエクササイズ◇シュートボクシング編

まずは、ケガをしないためにストレッチからスタート! 今回指導してくれるのは、シーザージム渋谷所属のシュートボクサーであり、トレーナーも務める大桑宏章さん。
photo by Yamamoto Raita
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