2016.01.21

コラムフォト 2016/01/21

足を前後させ上半身を直立させたまま深く沈みこむ。
大腿二頭筋を伸ばすというよりも股関節を元の位置に戻す
記事を読む>田中正直氏に聞く。「冬のマラソン、好タイムで走るには」
photo by Murakami Shogo