意外？弘中綾香アナはスポーツと縁がある。高校時代の合宿の思い出 (3ページ目)

高校時代はオーケストラ部でバイオリンも演奏していたという弘中さんーー食事の面で気をつけていることはありますか？　

弘中　白米もパンも好きで、甘いものも口にします。結構好きなものを食べちゃいますね。おいしいものを食べることが大好きで、あまりに節制すると落ち込んじゃうから、あまり我慢しすぎないようにしています。

　全体の栄養バランスは気になるので、野菜のほか、肉、魚などのタンパク質、果物も摂るように心がけています。唯一気をつけているのは脂質を摂りすぎないこと。ジムの先生からダイレクトに体型に響いてくると聞いてからなるべく控えるようにしています。ロケなどのお弁当に選択肢があるときは、揚げ物が入っていないものを選ぶなど本当に最低限の注意だけですが、塵も積もれば山となるって信じています。

　ジャンル問わずさまざまな番組から引っ張りだこのアナウンサーとして活躍中の弘中さん。「運動はあまり自信がない」と口にしながらも体調のメンテナンスに気を配っているところにプロ意識を感じました。次回は大学時代にマネージャーをしていたフィールホッケー部の思い出をについて。お楽しみに！

【profile】
弘中綾香　ひろなか・あやか　
神奈川県出身。慶應義塾大学法学部を卒業後、2013年にテレビ朝日入社。テレビ番組のほか、雑誌やウェブメディアへの出演多数。　
〈担当番組〉
『激レアさんを連れてきた。』月／23：20〜
『バラバラ大作戦』木／26：16〜
『あざとくて何が悪いの？』土／21：55〜 ＞＞番組公式YouTubeチャンネルはこちら
『ノブナカなんなん？』土／22：25〜　
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八戸亜希子●ヘア&メイク　hair&make-up by Hachinohe Akiko
志田 舞●スタイリング　styling by Shida Mai

弘中綾香さんのSNSはこちら
Instagram＞＞@hironaka_ayaka　

＜衣装クレジット＞＊すべて税抜価格
・衣装①　
ニットコンビワンピース（ブラウン）　￥26,000　フレイアイディー
ショートブーツ（白）　￥9,200　ランダ
イヤリング　スタイリスト私物　
・衣装②
ニットトップス （グリーン）　￥14,000　ジルスチュアートライセンス
スカート（白）　￥24,000　ジルスチュアートライセンス
パンプス（カーキ）　￥6,900　ランダ
ネックレス、イヤリング　スタイリスト私物
＜問い合わせ先＞　
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フレイアイディー ＞＞HPはこちら