マラソンに対応中の神野大地。頻発するレース中の腹痛はなぜ起きる？ (2ページ目)

「いやー、もう限界が近い。結構、疲労しています」

　神野は顔を歪ませた。

「さっき筋肉を触った感じは悪くなかったので、今日やれば筋力が戻るよ」

　中野が冷静な声で言う。

　神野は９月16日にアメリカのフラッグスタッフから帰国し、すでに19日にレイヤートレーニング、21日に瞬発系トレーニング、22日に体幹と３回、中野とのセッションを終えていた。この富津合宿では"追い込む"ことを目的にしているので、まず初日にレイヤーを入れたのだ。

　２分間のレストの後、２山目に入った。

　Ｂのトレーニングは両手を下につき、片足を前に出した体勢を取り、そのまま垂直に両手を上げて飛ぶ。そのジャンプを中野がスマートフォンで撮っている。

「３cmぐらいジャンプしているんですが、２、３カ月後、このくらいの負荷をかけた時、どのくらいジャンプできるかを見るために撮影しました。ジャンプ系トレーニングはつらくなってくるとブレるし、前に移動したりするんですが、できるだけ同じ場所で連続してジャンプできるようにしていきたいんです。どんなにきつくても上半身のコントロールができるようにしていかないといけない。走っていて右や左に行ったり、そこで必死に走っているようでは強い選手になれないですからね」

　わずか３cm程度のジャンプだが、20回もやると「腰がいてぇー」という神野の悲鳴が上がった。

　結局、２山目はABCDまでで終わり、Ｅには進まなかった。いつもなら神野が苦しんで喘いでも、まるで聞こえなかったように淡々と進めるのだが......。