2014.02.22

【続・東京マラソンへの道】中島彩「大興奮の東京マラソンEXPO!」

  • 中島彩●文 text by Nakajima Aya 喜 安●撮影 photo by Kiyasu

東京マラソンで配られるトマトは、すごく美味しかったです! ランナーはもちろんのこと、ランナーでない方も思いきり楽しめる東京マラソンEXPO。年に一度のお祭りなので、一度、足を運んでみてはいかがでしょうか?

【今週のRUN日記】

2月16日(土) 5キロ@ジム 雪のためランは休み
2月17日(日) 休足日
2月18日(月) 13キロ @皇居外周→赤坂御所外周→外苑
2月19日(火) 休足日
2月20日(水) 3キロ @赤坂御所外周
2月21日(木) 休足日
2月22日(金) 5キロ @有明

 大会1週間前なので、今週は抑え気味にしようと思って26キロ……。けっこう走ってしまいましたね(笑)。1年前のRUN日記を改めて見返すと、「全体的に練習量が増えてる!」と思いました。身体が走ることを欲しているのでしょうか。さて、私はマラソン大会の直前になるとカーボ・ローディング(※)をやるので、大会2日前から炭水化物のご飯やパン、おもち、そしてパスタをいっぱい食べています。そしていざ、東京マラソン2014へ! 私は大好きなピンクのウェアを身にまとって走ります。東日本大震災の被災地復興を願い、「中島彩の走りを見ていたら元気になる!」と思ってもらえるように、笑顔で42.195キロを走り抜けたいと思います!

(※)カーボ・ローディング=運動エネルギーとなるグリコーゲンを通常より多く体内に貯蔵させる栄養摂取法。

 LET'S RUN WITH ME!!

 今日までの練習の様子は、こちらをチェックしてください!→中島彩オフィシャルブログ「走ろう!彩と。」

【profile】
中島彩(なかじま・あや)
1987年8月1日生まれ、大阪府寝屋川市出身。慶應義塾大学法学部卒。元東海テレビ報道スポーツ局。現在はキャスト・プラス所属のフリーアナウンサー、タレント。身長158センチ。趣味はマラソンの他に、政治研究。TBS系列「オールスター感謝祭13春」出演。テレビ神奈川「ハマナビ」リポーター。週刊プレイボーイ(集英社)の電子写真集「ケータイ週プレBook」より、初のグラビア写真集『あぶない女子アナ』が絶賛発売中!


【東京マラソン2014】
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東京マラソン、コース試走ムービー公開中!
↓↓↓↓↓

★中島彩が42.195キロを走ってみた
(1)東京都庁→日比谷 (2)日比谷→銀座四丁目 (3)銀座四丁目→東京ビッグサイト
★クルマで42.195を走ってみた
(1)さくっと5分バージョン (2)じっくり10分バージョン


【主な過去の参加レース】
☆2011年11月☆ホノルルマラソン2011
☆2012年1月☆第6回みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会
☆2012年3月☆名古屋ウィメンズマラソン2012
☆2012年10月☆第3回サンスポ軽井沢リゾートマラソン(ハーフ)
☆2012年12月☆第28回NAHAマラソン
☆2012年12月☆第13回全国スイーツマラソンin大阪大会
☆2013年1月☆第37回サンスポ千葉マリンマラソン(ハーフ)
☆2013年2月☆第1回Relay MarathonFesta in AJINOMOTO STADIUM西競技場
☆2013年2月☆東京マラソン2013
☆2013年3月☆第8回サイパンマラソン2013(50km寛平コース)
☆2013年3月☆第1回サンスポ古河はなももマラソン
☆2013年4月☆第23回かすみがうらマラソン
☆2013年5月☆バンクーバーマラソン2013
☆2013年6月☆東京・柴又100K
☆2013年6月☆第4回南魚沼グルメマラソン
☆2013年7月☆第6回嬬恋高原キャベツマラソン大会
☆2013年8月☆Overnight 60km みちくさウルトラマラソン(横浜~箱根)
☆2013年9月☆歴史街道丹後100㎞ウルトラマラソン
☆2013年9月☆第42回南房総市ロードレース千倉(ハーフ)
☆2013年10月☆大阪マラソン2013
☆2013年11月☆第8回湘南国際マラソン

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