【続・東京マラソンへの道】中島彩「100キロマラソンへの道？」 (3ページ目)

試走した日は27度を超える暑さ。紫外線対策はバッチリしましたよ　そしてスタートから１～２時間経つと、だんだん太陽が頭上に来るようになり、気温もグングン上昇。なんとこの日は、27度を超える夏日となりました。しかも河川敷のコースなので、陽射しをしのぐ木々や建物はありません。つまり、この100キロマラソンは、暑さ対策が必須なんです！　私は、「完全紫外線防備ウェア」で全身を覆って試走したのですが、この判断は大正解でした。直射日光は想像以上に体力を消耗させるので、頭から冷水をかけ、熱した身体を冷やしながら走りました。そんな姿を、河川敷にあるゴルフ場のプレイヤーが見ていたらしく、「暑いけど頑張れ～！」と声をかけられてビックリ！　その声援のおかげで元気が出ました！

　そんな後押しを受けながら、私は無事に60キロを完走。終始、息が切れることはなかったので、100キロマラソンのペースは掴めたと思います。60キロを約10時間かけて走ったので、完走後は、「朝から夜まで走ったんだ……」という実感がこみ上げ、目頭が熱くなってしまいました（笑）。本番は、それよりも大きな感動が得られること、間違いなしです！

　今回、３つのことにチャレンジしましたが、すべて達成できたことで少し自信になりました。次回は、100キロマラソンの「ラン以外の準備」を紹介したいと思います。実は、予想外のグッズの準備が必要だったのです！　それは……、次回のお楽しみです！

【今週のＲＵＮ日記】

５月18日（土）　10キロ　＠赤坂→皇居外周→銀座→表参道
５月19日（日）　休足日
５月20日（月）　休足日
５月21日（火）　10キロ　＠赤坂→赤坂御所周辺→表参道
５月22日（水）　休足日
５月23日（木）　休足日
５月24日（金）　10キロ　＠赤坂→皇居外周→赤坂

今週の走行距離は、30キロ。疲労を抜くため、走りたい気持ちを抑えて練習しました。昼間が暑いので、今の時期は夜に走っていますが、それでも汗が噴き出ますね！　おかげで、走った後のお風呂とビールが美味しいです（笑）。いよいよ100キロマラソンの日が迫ってきましたが、自身初のウルトラマラソン（http://tokyo100k.jp/service.cgi?id=1366944625）に向けて、ベストを尽くしていきますよ！

　LET’S RUN WITH ME!!

　今日までの練習の様子は、こちらをチェックしてください！→中島彩オフィシャルブログ「走ろう！彩と。」

【profile】
中島彩（なかじま・あや）
1987年８月１日生まれ、大阪府寝屋川市出身。慶應義塾大学法学部卒。元東海テレビ報道スポーツ局。現在はキャスト・プラス所属のフリーアナウンサー、タレント。身長158センチ。趣味はマラソンの他に、政治研究。ＴＢＳ系列「オールスター感謝祭13春」出演。テレビ神奈川「はまなび」リポーター。FMカオン（84.2MHz）パーソナリティ（月曜日担当）。