2017.06.23

馬場ふみかさんがハワイアンヨガを体験。
「ハワイの景色は見えた?」

「左右が終わったら正面に手をついて、無理のない範囲で片手を頭上に上げていきましょう。手を見上げるように目線は上。この状態で先ほどと同じく3回息をふぅふぅふぅと吐きながら、太ももの裏が伸びているのを感じましょう。これも手を換えて左右行ないます」

 馬場さんがここまでやると、今泉先生から「感覚を掴むのうまいですね。今のところなんの問題ないです!」とお褒めの言葉をもらった。
(つづく)


馬場ふみか
1995年6月21日生まれ。新潟県出身。
モデル+グラビアもこなす、「モグラ」として注目を集め、女優としても舞台、ドラマと活躍の場を広げている。昨年12月にはファースト写真集となる『色っぽょ』(集英社)も発売された。7月スタート『コード・ブルー ドクターヘリ緊急救命』(フジテレビ)にレギュラー出演予定。

スポルティーバの企画ではマウイ・オーシャンフロント・マラソンのハーフマラソンを完走。
公式Twitterはこちら>>

【講師】
今泉リカ
ハワイアンヨガの創案者。スタイリスト時代の撮影中にケガを負い、リハビリを兼ねてヨガをスタート。その後ハワイアンヨガを発案し、各地で講演などを行なう一方、ポエポエ東京や、自身のスタジオを中心にのほほんハワイアンヨガ教室を開いている。
のほほんハワイアンヨガHPレイラニクラブHP

衣装協力:ニューバランス
トップス:コットンタンク グラフィック(3,300円+税)/インナー:スタジオクロップトップ(4,600円+税)/スパッツ:J.Crew ハイライズプレミアムパフォーマンスクロップ(8,900円+税)/ショーツ:J.Crew インパクトランニングショーツ(5,600円+税)

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