アマチュアゴルファー最大の悩み、朝イチのスライスを解消するには？ (7ページ目)

●イメージは空手の瓦割り

空手の瓦割りをやってみると、下半身主導の動きをつかみやすい。


◎ワンポイントアドバイス＝ボールを凝視しない
　ボールを凝視する必要はない。正しいアドレスと、正しいスイングの軌道ができたら、ボールは見なくても打つことが可能。凝視してしまうと、ボールを点で捉えようという意識が働き、ボールにヘッドを当てにいってしまいます。また、ボールを凝視しすぎると、首が固定され、体の回転に制限がかかることもあります。軌道でボールを捉える感覚を身につけることができたら、ボールの存在は薄まっていき、自然と凝視しなくなるはずです。

text by Yanagawa Yuji　photo by Takahashi Manabu

取材協力：取手桜が丘ゴルフクラブ