【内藤雄士ゴルフレッスン】力強い球を打つには頭の位置が大事 (2ページ目)

白石　悪い動きですか？

内藤　 そうです。ボールの行方が気になるので、顔が早く上がって、胸が開いてしまう動きです。ポイントは頭を動かさないで振り切ることですが、バイザーやキャップのツバの向きを意識することで、悪い動きを矯正することができます。

白石　キャップのツバですか？

内藤　キャップのツバは自分から見えますよね。そのツバの方向に着目してください。キャップのツバがボールの少し右を指したまま、インパクトからフォローへとクラブを振り抜きます。極端にいえば、ダウンスイングからフォローで頭が、ボールを飛ばしたい方向と逆に動くイメージを持ちます。

白石　逆に動かすんですか？　頭が残ると何がよくなるのですか？

内藤　胸が開かなくなると、クラブのヘッドは自然にインサイドから入るようになり、ボールをしっかりつかまえることができます。また、頭を逆方向に動かすことで、ヘッドが加速しやすくなる。飛距離を出すためにはとても大事な動きになります。

白石　ボールがどこに飛んだか見たい気持ちを、グッと我慢しないとダメなんですね。でも、（実践すると）インパクトは今までと違う感触でした。気持ちよい感じです。今の感触で再度、飛距離を計測してみたいですね。